1、检查以往SEO过程中有什么违规操作吗？特别注意以下几点：关键词堆积；大量垃圾外链；大量复制的文章内容。如果存在这些情况，及时修正降低关键词密度并且合理调整网站代码结构，尽快删除垃圾外链，合理有序的增加高质量原创文章。
2、分析网站的访问日志，看百度的爬行频率和爬行规律。如果连爬行都不爬了，那最好分析一下同服务器上的其他网站是不是有受到惩罚的，很可能你这个主机的IP被百度拉黑了。遇到这种情况，那就得换IP或者更换虚拟主机了。
3、和高质量、同行业的网站，交换友情链接，甚至是获得单项链接。