网站降权的表现形式：
1.排名大幅度下降 　　
2.收录减少 　　
3.搜索引擎快照更新速度降低 　　
4.site网站首页不在搜索引擎第一位。 　　
5.网站被K。

自我检测方法，看看那个环节你出现了误操作，可以有针对性的去做接下来的工作。

一、通过heimao方法进行网站优化导致的降权
1.博客作弊，2.留言本群发，3.连接工厂，4.假连接，5.网页劫持，6.网站镜像，7.网站地址重定向，8网站被攻击。

二、网站建设期间没有考虑到的优化因素
1.网站服务器的稳定性，2.网站改版带来的降权，3.网站内容的违法性4.网站文章内容的大量重复5.网站是否备-案6.同IP网站出现问题被连累。

三、进行网站优化过程中的误操作

1.站群策略的不准确操作，网站优化过度
其中包括没有合理的进行内容建设，还有外链建设，例如大量的堆砌网站关键词，大量的采集文章，外链锚文本过于单一，等等这些都是优化过度的变现。
2.网站主题不明确
重点提出的是对于行业网站来说最好是要把产品或者行业相关词作为着重的优化关键词，而不是不怎么感冒的短语拿来做title。
3.大量的内页锚文本指向首页
其实仔细的分析一下近期来被K的网站，相对来说都是一些域名比较久的老站，很有可能就出现在这个情况中，这里说的锚文本，只是网站内页指向首页的锚文本。很多人认为，为了集中首页的权重，无论各种锚文本，都指向首页，事实上这是不可取的。如果我们把不相关的一些锚文本全都指向首页，在短时间内有可能会有一些效果，但是如果数量大了，时间久了，会降权。合理的内链对网站排名，提升首页权重是有作用的，但不是说所有的锚文本就要都指向首页。我们可以通过文章指向另一篇文章，像一个完美的蜘蛛网一样，搜索引擎才能更顺利的爬取你的网站，有更好的收录。
4友情链接检查
友情链接这一块，一定要在一段年时间内进行一次检查。但是认为这次大量被降权的情况，并不是主要的原因。